| 课节 | 课节主题 | 训练内容 | 训练目标 |
| 第一阶段：表达基础 |
| 节 | 崭新开始 | ·自我介绍 ·通用肢体语言 | ·训练专业姓名介绍法，课堂交朋识友； ·训练通用肢体语言，增加讲话色彩感； |
| 第2节 | 梦想出发 | ·科学发音检测 ·设定个人目标 | ·10秒钟内提高讲话发音的质量； ·确认障碍点，提供解决方案和步骤； |
| 第3节 | 愉悦分享 | ·讲话的基本结构 ·精彩讲话技巧 | ·训练精彩讲话的核心技术 ·做到主题鲜明，事实清晰，总结有力； |
| 第4节 | 精炼表达 | ·精炼商务表达法 | ·掌握商务讲话的简洁要点，不罗嗦； ·能瞬间讲完一件事情，有重点不漏项； |
| 第5节 | 视觉语言 | ·画笔式肢体语言 ·面部表情密码 | ·训练肢体、表情，和语言三项同步； ·做到语言生动化，和具有现场感； |
| 第6节 | 初恋体验 | ·第一阶段综合训练 | ·初步突破语言心理畏惧； ·确认到第5节技术要点的掌握； |
| 第二阶段：感染力和控场 |
| 第7节 | 抑扬顿挫 | ·重音技巧 ·语言节奏 | ·训练讲话抑扬顿挫的关键技术； ·1分钟驭情商务说服； |
| 第8节 | 条理框架 | ·讲话的条理性 | ·训练做到讲话有条有理，骨脉清晰； ·训练做到讲话理由充分，诉求明确； |
| 第9节 | 目光传情 | ·雷达眼神 ·情人眼神 | ·训练眼神使用的关键技术； ·体验眼神控场和情感无声传递的力量； |
| 0节 | 即兴讲话 | ·即兴讲话技巧 ·、二阶段综训 | ·训练任何场合随到随说的高超技术； ·确认到0节技术要点的掌握； |
| 第三阶段：商务应用 |
| 1节 | 蜕变突破 | ·场景演绎 | ·创建语言、肢体、表情，声音同步； ·突破语言和肢体心理畏惧； |
| 2节 | 自我塑造 | ·瞬间型自我介绍 ·塑造型自我介绍 | ·训练30秒高提炼瞬间自我介绍法； ·掌握具高说服力的塑造型自我介绍法； |
| 3节 | 工作汇报 | ·完整性工作汇报法 | ·训练各类工作汇报的完整性要素技巧； ·做到工作汇报“事因果案”无懈可击； |
| 4节 | 知音技巧 | ·商务沟通技巧 ·生活聊天技巧； | ·训练人际沟通的各大要素技巧； ·做到商务场合和朋友间有话题可谈； |
| 5节 | 酒宴祝词 | ·一对多敬酒 | ·训练一对多敬酒的各项酒场礼仪； ·做到一对多敬酒有话可说，语言煽情； |
| 6节 | 浓情敬酒 | ·敬酒 | ·训练成功敬酒的杠杆技巧； ·训练赞美、庆祝、感谢等超级话术； |
| 7节 | 会议主持 | ·公务/商务会议主持 | ·训练会议主持人讲话的完整性要素； ·做到主持人讲话内容丰满，得体大方； |
| 8节 | 临急接待 | ·突发当众接待技巧 | ·训练临时接待群体客户的说话技巧； ·训练解除突发群体性异议的安抚技巧； |
| 9节 | 迷你框架 | ·通用商务演讲框架 | ·掌握商务演讲的要素和步骤； ·训练能初步完成整体式商务演讲； |
| 第20节 | 闭幕发言 | ·精细闭幕词技巧 | ·训练能为公司会议或培训致闭幕词； ·确认1到20节技术要点的掌握； |
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