课程说明
课程级别 | 入门级 |
培训周期 | 一周以内 |
上课时间 | 电话咨询 |
上课地址 | 广州天河区天河路490壬丰大厦706 |
课程简介
1.课程主题:疫情期心态正向建设
2.主讲老师:隋海燕老师
3.收费价格:
4.课程形式:直播
5.授课时间:80分钟
【课程大纲】(总时长:80分钟左右)
课程大纲:
一、新型冠状病毒给我们带来的思考(15分钟)
事情都有两面性
1、新冠给我们带来的创伤
2、新冠给我们带来的新尝试
3、新冠后会给我们带来哪些变化
二、接纳现实,调整心态,正念化解(25分钟)
1、抖音视频引发的思考
提升自我,合理规划时间
2、一位女性朋友抱怨老公的启发
我是一切的根源
3、分手未必是坏事
有梦想,向前看
三、调整状态,做好规划,迎接挑战。(20分钟)
课程内容以实际授课为准
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