蒲公英优雅学院是华人女性滋养学习的平台，《新·优雅仪态》课程2天精华班的主要内容：外雕美丽形体，帮学员科学塑形，回归健康挺拔的身体状态；内塑优雅气质，帮学员提升气质、修养，塑造女性的优雅，由内而外唤醒女性美丽的天性。
你的体态和气质，就是你生活的姿态。
在生活的重压与岁月的劳顿下，你还好吗？
身材走样变形，脖子又粗又短，带什么项链都不显气质？
整个人浑身松垮，毫无精气神，看上去只有疲惫，尽显老态？
时常言辞凌厉，和孩子、爱人的距离越来越远？
其实，从扣肩驼背到身姿曼妙，从塌腰挺肚到优雅气质，从野蛮粗鲁到柔软豁达，女神们的优雅气质都是靠后天的修炼而来的
你也可以从现在开始，通过一系列修炼，由内而外唤醒你的美丽和天性
2天精华班，外雕美丽形体，内塑优雅气质，由内而外唤醒你的女性天性。
【课程内容安排】
PART1：改变从唤醒你的身体开启
1）：深度了解你的身体，告别各种疼痛问题
2）：让一个人气质非凡的五“态”是什么？
3）：什么样的站姿是正确的？
4）：这样站健康、美观、自信又显高
5）：4个暴露你气质和年龄的关键点；
PART2：解锁女性气质密码
1）：名媛气质是怎么训练成的？
2）：认识面部肌肉，笑出优雅和迷人
3）：灵动眼神练习，展现女性的万般风情
4）：学会表情管理，一颦一笑魅力十足
5）：手部如水般柔软、纤细和修长的秘诀
PART3：掌握女性优雅和富足的密码
1）：怎么坐既优雅又端庄
2）：生活中常用的坐姿及腿型摆放
3）：如何提升女性的财富力量
4）：找到你专属的上镜角度
5）：十种拍照的表情和造型
PART4：活出女性的风度和气质
1）：挺直你的背，尽情展现自信的魅力
2）：常见场合中的走路方式
3）：走路过程中，手部如何摆动更有韵律
4）：这些细节中藏着你的气质修养
5）：旗袍/高跟鞋/晚礼服实操展示
课程收获：
1、形体健康归位，身体轻盈
2、拥有挺拔身姿，香肩美颈小蛮腰
3、炼就优雅举止，气质出众
4、灵动神态修炼，魅力指数提升
5、掌握财富力量，活出绽放生命状态
2天唤醒的不仅是健康与美，还有女性一生的财富和教养。
课程亮点：
1、以健康为前提，0门槛，简单易学，实用性强
2、浸泡式教学，融入音乐和场景，激发学员情感，提高教学效率
3、理论与实践相结合，学以致用，叠加身体记忆
4、寓教于乐，在游中学，课堂趣味性强，学员与导师感情
5、一次报名，可享受多次复训
适宜人群：
温馨提示：
导师团介绍：
蒲公英时光绿色导师团，拥有10年以上的行业经验，她们像一束带着“和平、共生、成就与希望”的光，点亮每一位学员，用爱、智慧、专业和的耐心，陪伴每一位学员炼就优雅气质，走向优雅而有爱的人生。
公司介绍：
蒲公英优雅学院是一家以“优雅美学”为核心的女性教育机构，支持女性在外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、文化传承等提升！具有优雅仪态导师、训练师、教练等专业人才，被中国管理科学研究院授为“中国优雅美学与女性教育示范基地”。
目前蒲公英优雅学院已遍及全国300多个城市，帮助100000+女性由内到外提升气质，变得美丽与幸福。此外蒲公英优雅学院联合女性教育创业平台，成就上万优雅学院学员与女性教育导师获得“富而有爱”的事业。
温馨提示
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