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今日秋分，你知道多少养生知识
《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。 秋分节气过后渐入深秋，此时易诱发胃肠病或使旧有的胃肠病复发。中医认为，秋分应养生宜养脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季吗?食疗和艾灸如何搭配可达到脾胃保健的功效?一、饮食：看体质吃健脾食疗 饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐，不吃过凉、过烫、过硬、过辣、过黏2020-09-22 -
没有性生活，也会有妇科病吗？
很多女生总以为只有有了性生活才会得妇科病，其实有些妇科病可能和性生活根本没啥关系。一、阴dao炎阴dao炎在女生中并不是啥稀奇病。据统计，75%的女生，一生中至少会感染一次阴dao炎，人群非常普遍。不管有没有性生活如果有下面这些习惯你可能就是其中之一。比如内裤出汗不及时换、内裤还没晒干就马上穿。潮湿的环境很容易滋生霉菌，霉菌性阴dao炎就会主动找你。再比如和患者共洗内裤，和患者公用一个坐便，那么滴2020-09-17 -
女人的妇科病多是寒湿引起，5个穴位帮你祛除湿寒！
“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气来及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚，从而导致寒气进入我们体内。下面我们就来一起看看究竟什么是寒湿，怎么去湿寒？一、什么是寒湿？身体内一旦有了寒湿，就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服，衣服会变得沉重、阴冷。人的身体也是一样，当身体内部水分太多时，如果这些水分无法被身2020-09-17 -
秋风起，来喝一杯养生茶吧
在秋天，秋风干燥，每个人都会觉得自己比较需要滋润以及吸收水分。既要注重养生也要保持身材的状态，那么喝茶就是一个很不错的选择。秋季养生喝什么茶好呢？下面给大家推介几种适合秋天喝的茶。 1. 薄荷茶将薄荷叶和甘草一起加水熬煮十分钟左右饮用可以帮助调理肠胃，帮助排除体内湿气。薄荷属于发汗解热的中药材，能清心明目、发热解表、清热，甘草则可以补脾益气、调和诸药、清热、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状有2020-09-16 -
中医治疗妇科炎症的七种常见中药
妇科炎症是现在女性的常见病，也会困扰女性的日常生活，那么在中医的角度，妇科炎症应该如何治疗呢？哪些中药可以治妇科病吗？下面就给大家介绍一些中医常见的药材，在治疗妇科炎症方面有治病养生的疗效。 1、当归李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、。在保护女性健康方面极其重要。 2、枸杞子是我国很早记载的一味妇科用药，可滋阴养血2020-09-16
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