北斗导航军旅训练营课程表
第一天
时间 | 项目 | 内容 | 课程主题 | 地点 |
8:00 | 报名 | 入营手续 | 入营前准备 | 迪康财富大厦 |
8:30-9:00 | 集合 | 以班排为单位 | 熟悉队友教官 |
|
9:00-9:30 | 入驻营地 | 乘车进入 |
| 营地 |
9:30-10:00 | 开营 | 发放 | 编班,选班长 | 营地 |
10:00-11:00 | 集合 | 开营仪式,根据天气等情况而定 | 开营 | 营地 |
11:00-11:20 | 基本动作训练 | 礼节、礼貌、安全、纪律要求 | “定、懂、守” | 营地 |
11:30-12:00 | 午餐 | 养成有序就餐习惯,不浪费 | 青菜与肉同在 | 餐厅 |
14:00-14:30 | 召开动员大会 | 提出希望和要求,争做士兵 | 欢迎、动员 | 礼堂或会议室 |
14:40-16:30 | 叠军被、学军歌 | 内务摆放、《团结就是力量》 | 自理转变适应期 | 宿舍 |
16:40-17:10 | 军事训练 | 军姿、停止间转发 | 军人姿态 | 训练场 |
17:30-18:00 | 晚餐 | 养成不自私习惯 | 学会谦让 | 餐厅 |
18:30-21:00 | 感恩影片 | 《海洋天堂》 | 感恩课程准备 | 会议室 |
21:30-22:00 | 洗漱、就寝 | 查寝(教官彻夜值班) | 安全 | 寝室 |
第二天
时间 | 项目 | 内容 | 课程主题 | 地点 |
6:30-7:20 | 早操 | 跨立、立正、稍息、敬礼 | 初步定型 | 训练场 |
7:30-8:00 | 早餐 | 养成有序、安静就餐习惯 | 杜绝浪费 | 餐厅 |
8:10-9:00 | 沟通课程 | “四说”系统介入 | 言、谈、举、止 | 会议室 |
9:10-11:20 | 心理沙龙 | 内心打开初步运算 | 顶嘴无罪,但是无礼 | 会议室 |
11:30-12:00 | 午餐 | 就餐习惯养成 | 静 | 餐厅 |
13:30-14:40 | 扬帆破浪 | 队名、旗帜、口号、队歌、目标 | 树立目标 | 营地 |
14:00-15:30 | 团队 | 拔河比赛 | 组织、协调、合作 | 训练场 |
15:40-17:10 | 军体拳 | 拳术基本动作 | 学会自我保护 | 训练场 |
17:30-18:00 | 晚餐 | 互助就餐 | 学会谦让 | 餐厅 |
18:30-21:00 | 教育影片 | 提高青少年法律意识和观念 | 警示沉迷网络危害 | 礼堂或会议室 |
21:30-22:00 | 洗漱、就寝 | 查寝小哨(教官彻夜值班) | 我来查铺 | 寝室 |
第三天
时间 | 项目 | 内容 | 课程主题 | 地点 |
6:30-7:20 | 早操 | 队形分列式 | 全局观 | 训练场 |
7:30-8:00 | 早餐 | 养成有序、安静就餐习惯 | 静 | 餐厅 |
8:10-9:00 | 参观兵器室 | 了解我军先进 | 培养爱国精神 | 兵器室 |
9:10-9:50 | 心理课程 | 了解自我内心世界 | 了解自我,感知他人 | 会议室 |
10:00-11:20 | 协作任务 | 协作任务 | “众志”必“成城” | 营地 |
11:30-12:00 | 午餐 | 养成有序、安静就餐习惯 | 安静 | 餐厅 |
13:30-16:50 | 真人cs | 丛林战 | 团队合作无比重要 | 反恐训练场 |
17:30-18:00 | 晚餐 | 互助就餐 | 学会谦让 | 餐厅 |
18:00-19:00 | 洗澡 |
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| 浴室 |
19:00-21:00 | 励志影片 | 《冲出亚马逊》 | 勤奋、好学、顽强拼搏 | 礼堂或会议室 |
21:30-22:00 | 洗漱、就寝 | 查寝小哨(教官彻夜值班) | 我来查铺 | 寝室 |
未完待续。。。。。。
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