跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。韩国民间较普遍流行的一项技击术。被韩国视为国技。
学习跆拳道的好处主要有
健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力 量得到增强,肌腱、韧带、 肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功 能的综合发挥,因此非常有育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知 觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培 养了勇敢精神,学会了对人、事、物的 正确态度。
知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时 的敬礼仪式、幼儿间的相互 礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
跆拳道培训
专业 | 专业类别 | 课程安排 | 培训内容 | 招收对象 |
跆 拳 道 | 跆拳道初级班 | 每周一次 90分钟/次 | 礼仪、基本姿势、基本步法、基本动作 | 4岁以上无基础 |
跆拳道中级班 | 每周一次 90分钟/次 | 礼仪、基本姿势、基本步法、基本动作、套路、基本战术等 | 面试 | |
跆拳道精品班 | 每周一次 90分钟/次 | 礼仪、基本姿势、基本步法、基本动作、套路、战术、实战等 | 面试 |
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