-
浅谈青少年艺术体操训练
再三要求加强青少年的素质教育，青少年在进行正常的学校文化课学习之余参 加艺术体操训练，是提高青少年综合素质的重要方法。艺术体操是一项在音乐伴奏下进行的自然性和韵律性动作为基础的体育项目。对于青少年来讲，从小接受艺术 体操训练，能使身体得到发展和锻炼，而且能够陶冶其美的情操，受到审美能力的教育。同时也是素质教育的一种重要手段。 艺 术体操训练的方式要与青少年的身心特点相结合。即训练要适合2014-10-19 -
可以美容养颜的9种水果
为了不让岁月在脸上留下痕迹，你是否还在大费心思寻求各种护肤品保养品？想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，99健康网小编给你9种美白抗衰老的水果，让你越吃越年轻。 很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士2014-10-19 -
哈尔滨形体--婴儿的手臂
臂 (1)如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。 (2)宝宝的左臂。交替使用双手，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。 (3)如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。时有句口头禅：如果不知道怎样，就轻轻抚摩。在中，使用抚摩动作总是合适的。 (4)在过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的。然后再转向右2014-10-19 -
儿童形体训练的意义
一、通过形体训练开发幼儿们的智力 五六岁年龄段的儿童刚刚接触学前教育，学习内容比较简单，学习负担比较轻松，其精力完全可以投入到形体训练课上。在这一时期，打好专业基础待其上学之后再 转向以文化课学习为主，专业课学习为辅，相辅相成，互相要时期，其身体若任其自由发展，会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。相反，如果在儿童时 期就对其进行形体训练，可促进的教学模式，这样可以2014-10-19 -
美甲师：打造指尖上的艺术
手，是女人的第二张脸。拥有漂亮的指甲，成为时尚女性追求的目标。近年来，美甲行业日渐火爆，申城街头巷尾开出了不少美甲店。年轻的美甲师凭着一双手，几支笔，各色甲油，以及丰富的想象力，在纤纤十指上勾勒出一幅幅“动感的艺术”。 花样繁多 “美甲不仅仅是涂指甲油那么简单，还包括很多方面，比如手部清洁、护理、推剪死皮、修型抛光、涂油装饰等等。”在武定路上经营着一家美甲沙龙的鲍告诉记者，美甲的环2014-10-19
温馨提示
