UKK国际私人教练资格认证 40课时
UKK起源于欧洲教会组织，后于1980年成立官办的运动研究院，至今已经有近四十年历史。研究院立足于高校和科研机构多年的研究积累，形成了完备的研究体系，成为欧洲体育研究的核心组织，在竞技体育领域掌握着全球的研究成果，是一个非盈利机构。在专业研究领域，与美国运动医学会（AC）齐名。2015年8月，UKK（美国）健身联盟成立，负责UKK品牌的全球推广和商业化运营。
我：
UKK国际私人教练认证，在原有先进理论研究的基础上，结合中国健身市场的需求，将国际认证课程中国化。同时，引进全球的在线考试系统，并结合实操测试，来实现考试认证的标准化，提升认证考试的含金量。
理论：
1,健身教练的起源与发展；
2,功能运动解剖学；
3，运动生理学；
4，体适能训练学；
5，营养学；
6，运动损伤的处理和运动防护
实践：
1，学会基础有氧训练手段；
2、掌握抗阻力训练的运用技巧；
3、学习速度提升和稳定性训练的运用思路；
4、掌握3-6-1-8-3-5的动作设计和模型运用；
5，有氧练习及运动处方；
6，无氧练习及运动处方；
温馨提示
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