| 精英私教评估与训练必修课程六 | 第六课程模块 | ||||
私教课程教授必修课教学内容 能力评估与纠正训练教学 | 运动功能筛查 | 1、7个测试动作的功能性筛查体系，包括了四肢灵活性，躯干稳定性、整体协调稳定性、来自大脑神经系统控制的动作模式 2、根据个体测试结果，找出身体弱链进行纠正训练，从而减少运动损伤和负重训练带来的关节伤害，提高运动表现。 3、基本动作模式是所有运动的基础，先找出动作模式存在的问题并解决。 4、预防损伤，得到更更安全的运动表现，实现运动目标! 5、通过简单的动作来评估动作模式中的不对称性及功能障碍，整合得出相关结果，采取更准确恰当的措施改善。 | |||
| 精英私教产品必修课程七 | 第七课程模块 | ||||
| 私教课程教授必修课教学内容 私教产品技能教学 | 精准增肌 | 1、如何提高增肌的效率 2、胸大肌雕塑 3、美背的雕刻训练法 4、小重量练出南瓜肩 5、肱二头肌与肱三头美雕 6、打造极速美臀 7、腿部肌肉精准训练 8、巧克力腹肌的锻造 | |||
| 精英私教产品必修课程八 | 第八课程模块 | ||||
| 私教课程教授必修课教学内容 私教产品技能教学 | 健身格斗 | 1、基本上半身拳法动作与肘法动作 2、基本腿法动作与膝击动作 3、上肢与下肢，移动步伐的热身动作 4、上肢动作与腿法组合教训 5、功夫、空手道或跆拳道的组合训练 6、综合格斗体能训练 7、核心训练 | |||
| 精英私教产品必修课程九 | 第九课程模块 | ||||
| 私教课程教授必修课教学内容 私教产品技能教学 | 急速 | 1、三大功能系统的运用 2、三大营养素对身体的作用 3、抗阻力训练与有氧训练的完美结合 4、间歇训练强度的控制与设计 5、减脂训练课程设计与制定 6、减脂饮食误区 7、饮食建议与合理搭配 | |||
| 综合能力考评 | |||||
| 私教课程教授必修课教学内容综合考评 | 职业健身教练资格模拟考试 | 理论及实操 | 模拟试卷考试及抽签实考 | 教室 | 招生办 |
| UKK国际私人教练资格模拟考试 | 理论 | 模拟试卷考试 | 教室 | 招生办 | |
| 就业指导 | 就业指导手册 | ||||
| 毕业典礼 | 颁发国内外双认结业证书 | ||||
| 会 | 全省各大健身房 | ||||
| 离校手续 | |||||
| 上课时间：AM 09：00-12:00 ; PM 14：00-17：00 | |||||
| 训练时间：PM17:00-19:00 | |||||
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