少儿/青少年/成人
击剑被誉为“剑尖上的芭蕾”,分为花剑、重剑、佩剑,是一项从古代剑术决斗中发展起来的高雅运动。它结合了优雅的动作和灵活的战术,要求运动员具有良好的身体协调性、高度集中的精神和活跃而又缜密的逻辑思维,从内而外地培养孩子的气质,提升孩子的专注力、反应力和爆发力。
这里是浙江省击剑协会指 定培训机构、浙江省击剑队指 定训练基地。
☞课程内容
课程 | 周五 | 周六-周日 | 周二-周五 | 周六-周日 | 周二-周五 | 周六-周日 | 周二-周五 | 周六-周日 | 周二-周六 |
入门 | 技术 | 实战 | 技术+体能 | 基础 | 技术 | 体能 | 基础 | 技术+体能 | 实战 |
初级 | 体能 | 实战 | 技术 | 技术+体能 | 实战 | 技术 | 体能 | 技术 | 实战 |
中级 | 技术 | 实战 | 体能 | 技术 | 实战 | 技术 | 技术 | 实战 | 技术+体能 |
☞上课时间
西湖银泰馆
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
上午课时 | 休馆 | 09:00-10:30 | 09:00-10:30 | ||||
10:45-12:15 | 10:45-12:15 | ||||||
下午课时 | 13:30-15:00 | 13:30-15:00 | |||||
15:30-17:00 | 15:30-17:00 | ||||||
16:50-18:20 | 16:50-18:20 | 16:50-18:20 | 16:50-18:20 | ||||
18:50-20:20 | 18:50-20:20 | 18:50-20:20 | 18:50-20:20 |
体育馆
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
上午课时 | 休馆 | 09:00-10:30 | 09:00-10:30 | ||||
10:45-12:15 | 10:45-12:15 | ||||||
下午课时 | 14:00-15:30 | 14:00-15:30 | |||||
15:45-17:15 | 15:45-17:15 | ||||||
16:20-17:50 | 16:20-17:50 | 16:20-17:50 | 16:20-17:50 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | ||
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 |
☞ 师资
击剑一级运动员
击剑二级裁判
江苏省队退役运动员
辽宁省队退役运动员
☞ 课程内容
公共课:基本的击剑技术动作;基础体能和专项体能;条件实战和计分实战;击剑礼仪
私教课:强化技术动作;教练亲身与学员实战,引导学员充分掌握实战技巧;针对不足进行强化练习。
上课地址:
杭州市体育馆击剑中心
西湖银泰定安羽毛球击剑中心
专注力、反应力、爆发力,您的孩子需要击剑!
以上就是击剑培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的击剑培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 击剑 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
温馨提示
温馨提示