·招生对象
养生爱好者，瑜伽从业者，私人教练，备孕人士，健康孕妇。
·课程设置
第一阶段：产前女性特点在运动上的体现。(为其更好的调理和备孕)
内容安排为：
1.挺拔的脊柱(脊柱的正位)
2.健康的乳房(为后期更好的母乳提供做提升)
3.稳定的骨盆(女性骨盆特点的认识，正位和习练)
4.正常的月经(月经期的各种生理反应及练习， 女性生理周期的不同习练)
5.开放的心灵(正确的放松技巧和身体的减压)
6.产前体式特征
7.不孕机理和受孕关键
第二阶段：孕期(安全、爱)
1.瑜伽在孕期中的帮助
2.孕早期身体心理变化与相应措施(对应该时期的反应，瑜伽对其的帮助调整和体式的编排和规避)
3.孕中期身体心理变化与相应措施(体式课程和课堂安排)
4.孕后期孕妇生理和心理变化与相应措施(习练安全指引和生产帮助)
第三阶段：产后女性心理、生理特点以及产后修复
1.恢复元气，舒缓疲劳(从产后第一天的恢复调整)
2.开放心情，避免忧郁(产后生理和心理特点的调整指引)
3.自然过程，重塑身形(从产后第一周开始的习练指引)
4.顺产和剖妇产练习指引
·课程说明
孕产瑜伽的学习分为3个阶段，定期开班，具体请QQ留言或垂询。
·婵院福利
1、三阶段课程学习完学员可享受同类课程终身免费复学。
2、加入婵院瑜伽孕产导师团，帮你提供更多的孕产课程就业机会。
3、终身免费获取新瑜伽资料和各类瑜伽音乐。
4、终身享受婵院瑜伽所有进修课程及海外游学项目内部折扣。
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温馨提示
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