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搏击健身训练
趣味性团体格斗训练
KGM全称为“格斗健身训练课程”,集拳击健身心肺锻炼、娱乐等多功能于一体,提升体能、柔韧性、灵敏性、平衡性协调性爆发力.肌耐力以及反应速度。
格斗技术训练与体能训练相结合,增加了热量的消耗,从而更好的达到减脂塑形的效果;同时能够帮助会员释放生活,工作中的压力。
格斗训练会给你的身体素质与心理素质带来的双重挑战,让你沉浸其中无法自拔。
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