近来天气简直不可描述
简单来说就是特！别！作！
一会儿朝阳四射骄阳似火，以为要热死了
一言不合又刷地一下下点雨，降降温
5月，吃冰的心情早就抑制不住了
今天给大家介绍一款火爆朋友圈的美食
——炒酸奶
炒酸奶是根据制冰原理，
将酸奶凝固成片状，
从而具有了冰淇淋的冰爽口感。
炎炎夏日，来一杯冰爽的炒酸奶，
既解暑，又不用担心热量太高发胖。
用料
酸奶：150-200g
花生碎：适量
芝麻：适量
葡萄干：适量
蜜豆： 适量
香蕉： 一个
蜜桃： 一个
果酱： 一勺
做法
1、准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟；
2、倒入平底锅翻炒生花生，翻炒等花生颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎，制成花生碎待用。（也可以直接用成品花生碎）；
3、香蕉，蜜桃切成丁待用；
4、把一袋酸奶（180g）倒入刚才冷冻好的盘子里，加入花生碎，芝麻，葡萄干，果酱（不喜欢太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁；
5、搅拌均匀，用铲子铺平，放入冷冻室；
6、一个小时后拿出，用铲子铲起弄碎，再次放入冷冻室冷冻10分钟；
7、拿出后酸奶变的更硬，翻动一下再冷冻3分钟，美味的水果炒酸奶就完成啦！
小贴士
水果跟辅料可以根据自己的喜好添加，不过尽量放些水分小的水果，否则酸奶容易变稀。
合肥蜀湘情缘提供温馨的学习环境，一人一灶的教学环境，同时手把手教学指导，帮助学员学会手艺，在创业上提供切实可靠的创业课程，离校后提供免费技术升级，新老学员们一致好评。
温馨提示
温馨提示
苏公网安备32010402001741
