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零基础团操课程

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济南中大健身

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零基础团操课程

课程说明

课程级别

入门级

培训周期

一周以内

上课地址

济南市泺源大街66号

【课程详情】

零基础团操训练营	基础	高低冲击有氧操	30课时	5天
	基础	活力踏板	42课时	7天
	静态	身体平衡	42课时	5天
	核心	垫上普拉提	30课时	5天
	动态	杠铃	42课时	5天
		搏击	36课时	6天
		尊巴热舞	36课时	6天
		单车	18课时	3天

以上就是健身培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入健身相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准

水平基础：

零基础
初级
中级
高级

学习方式：

周末班
全天班
一对一

辅导项目：

钓鱼
跆拳道
竞技
健身
游泳

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