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​私教健身课程

​私教健身课程

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​私教健身课程
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
济南市泺源大街66号
【课程详情】

私教课程介绍

一:基础解剖

收获;

肌肉,骨骼,关节,运动,等基础知识,是一个专业教练的从业基本基石,为未来更多的专业知识吸收奠定基础。

二:功能性评估

所获;

肌肉脂肪代谢骨骼质量等身体十余种成分分析方式,更深入的了解会员情况,挖掘会员驱动力,为接下来安全有效的运动计划做铺垫。

人体五大体适能基本评估方法,体态基本评估方法,作为会员制定训练计划的基本依据条件,是一名健身教练必备的基础技能之一。

运动动作功能筛查,在会员运动规程中发现体态及各类身体运动问题,更好的制定精准的训练计划,从动作模式根源解决会员需求。

评估数据是加冕教练专业的基本条件之一,数据的变化是对训练计划直接的鉴定。

三;完美销售

强大的pos流程为专业的你助力专业水平的展示,完整的销售体系体验课体系,让专业技能于一身的你不再忧虑没有展示的空间。

四;私教基本能力

形象是人的张名片,让会员在时间给你留下深刻的印象,合理的穿衣打扮,行为举止,提升个人品味水平,更多机会展示个人价值。

目标明确的职业规划,让未来不再多走弯路,行业分析,更容易找到迷失的方向。

五;功能性训练

20余种功能训练器械基本使用方式,动作设计思路传导让运动训练不再受局限,课程趣味性大幅增强,会员体验感高度提高,个人特色别具一格。

专业的体适能教练,功能性训练是基石,不一样的思维导图授课方式,让你脑洞大开,思维飞出银河系。

私教团体课程的加入,打造脚本训练的先河,课堂氛围根据脚本千变万化,会员趣味体验感及粘滞性急剧提升。

六;运动康复

基础体态调整,短时间体现教练专业水平价值,通过徒手治疗方式即刻解决会员圆肩,上交叉等常见体态问题。

课程中出现的常见损伤,扭伤,磕伤,低血糖等问题的处理方式,为职业生涯保驾护航。

七;运动营养

如何搭配增肌减脂餐,根据不同的会员情况设定,更好的达到运动效果,相辅相成的向前推进。

运动补给在运动中的合理搭配,如何让训练效果事半功倍(找出常见的运动补给)结合营养搭配训练。


以上就是健身培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 健身 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 钓鱼
  • 跆拳道
  • 竞技
  • 健身
  • 游泳

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