这一阶段是训练的主导时期,学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系。
关键词:训练、规则、谦逊、比赛入门
培训技能:
运球-学员现阶段将可以使用适当的运球技巧运球对抗防守队员。
传球-学员将可以强有力的传球来对抗防守。
投篮-学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。
灵敏度-学员现阶段将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。
防守-学员不论是在对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。
阶段目标:提高身体素质,以及为比赛做准备,包括个人和位置的技能。优化身体素质和表现力,训练和比赛的比例可调整为25/75,比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
上世纪九〸年代,学院创始人布鲁斯与美国篮球之父约翰•伍登、NBA张伯伦及一批NBA知名教练与球星共同成立了美国篮球学院的前身——“篮球学院”,1997年更名为“美国篮球学院”。
现在USBA美国篮球学院已经拥有了无与伦比的教学资源和顾问团队。顾问团队由大量NBA、NCAA功勋教练和球员组成。他们丰富的执教和临场经验,使学院成为极具声望的篮球教育组织。姚明、王治郅、巴特尔以及闵鹿蕾和李春江也都曾在USBA美国篮球学院接受过学习和深造。
2016年,USBA美国篮球学院在北京成立中国区总部,任命利兹伯格为中国区主教练。
全美享有盛名的篮球教练,拥有40多年的执教经验,71%的执教胜率;先后辅导过姚明、科比等;先后在NBA、NCAA俱乐部执教;培养出的弟子有8人进入NBA,20人进入欧洲职业联赛。
执教经历
2004-2019,USBA美国篮球学院总部教练
2002-2004,美国西北高中男子篮球队教练
1999-2001,印第安纳波利斯HERITAGE基督教高中男子篮球队教练
运动成就
美国AIA联盟1998-1999赛季职业球员奖
1994-1996曾接到芝加哥公牛、达拉斯小牛、印第安纳步行者、新泽西篮网等多支NBA球队试训邀请,参加NBA1994-1995赛季芝加哥夏季联赛
1992-1993赛季获NCAA全美荣誉提名奖
1991年入选印第安纳州50佳篮球运动员名单
这里采用纯正的美式篮球玩法,量身打造训练计划,综合考虑孩子的身高、年龄、基本功等因素,让孩子在不同的班级接受合适的培训,适度的运动量强健自身体魄,并逐步提高自己的篮球水平。
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