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阴瑜伽培训班

阴瑜伽培训班

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阴瑜伽培训班
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
1-2个月
上课地址
浙江省嘉兴市信达路香格里育英路285号
【课程详情】

中国(瑜伽师)培训培训中心课程

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势,与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织,糅合中国道教和武术的精粹,同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。

阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法,只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

玛尼瑜伽门店地址和:

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苏州园区星湖店:苏州工业园区星湖街1211号 仁恒PARK B座5楼

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苏州狮山店:苏州市高新技术开发区金山路3号

昆山九方城店:昆山市玉山镇九方街178号

浙江嘉兴店:浙江省嘉兴市信达路香格里育英路285号

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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