经过十月怀胎产妇娩出宝宝后除乳房外的全身其他器官、组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前的状态，这种复原变化相当缓慢，需要6~8周才能完成。
产后期恢复的重要性不亚于妊娠期，产后康复得好不好，关系到产后女性的终生健康，所以应重视产后调养，促进康复。
【课程推-荐-语】
源力教育这门产后康复课，由专职讲师授课、5年以上资历的产后康复师亲手指导实操、专业产后康复品牌“如初妈咪”提供技术支持。
开课以来，已有多家产后康复中心、美容院的员工甚至是老板，组团来报名学习。另有好几名学员在学习后主动加入成了如初妈咪的品牌合伙人。
●想从0开始系统地学习产后康复技能的人；
●进行技能扩展的母婴服务从业人员及医护人员；
●需要扩展项目来丰富经营模式的，母婴相关服务的项目管理者；
●学以自用的产后妈妈和家长；
……
等
2.
这门产后康复课程的核心内容是产妇头面部恢复、产妇胸腹部恢复、产后十四经络与淋巴排䓯、产妇盆底修复、产后体质管理、产后运动、产后特殊护理、产后心理、营养餐指导……等十几个版块。如何从头到脚、从内到外地帮助和指导产后妈妈恢复健康和身材。
课程专门挑选出产后恢复的几个关键恢复部位和项目（如骨盆矫正、盆底肌修复、腹部塑形、整体减肥、局部、体质调理等），进行重点学习和实操。让你学完课程能清楚地知道，要怎么指导产后宝妈来安全地进行产后恢复，做哪些恢复项目，能地达到整体的恢复，让效果看得见。
3.
1、连专业人员也喜欢的课程
多家产后康复中心、美容院的员工和老板，慕名组团来学习；
多名学员还成了本课程的技术支持品牌“如初妈咪”的合伙人。
2、催乳、牛人亲自上课
不仅教你直接能用的技术，还与你分享入门的行业信息，助你入门。
3、课程通俗易懂，学得会，学得快
以“小学生都能听懂”的标准来设计课程，让教学经验丰富的讲师来讲授课程，不缩水的专业的知识，却不需要专业知识背景和基础就能学，真的是小学学历也能听懂。
4、大量实操，边学边做，学完就能直接上手
5、强大就业平台，就业不再愁
为了让学员就业和创业不愁，学校花费大量精力专门开发和积累了大量优质的就业渠道和合作品牌，免费为学员推 荐和牵线搭桥。数百个岗位在，你不用再担心自己学完技术却找不到工作。
师资介绍
【产后心理恢复——分娩后产妇的心理特征及其护理】
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分娩后的几天里，产妇将体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感，这通常是激素水平的变化在作怪。当然，产妇所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。
不管怎样，总会有些这样的时候，内心被某种强烈的情感完全占据，这些情感可能包括：
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(1)感到震惊
"我是顺产，分娩的过程非常顺利。但在分娩中我却感到非常非常的害怕。”不管之前做过多么充分和周详的计划，分娩是一次异乎寻常的经历，对此感到害怕和惊讶是非常正常的。面对新生命，感到陌生也是很正常的，大可不必为此感到不安。与所有的情感一样，对宝宝的爱也是需要时间来培养的。所以，放松身心你会有足够的时间来爱你的宝宝，这种爱将在以后的日子里疯狂地生长。
(2)感到挫败
有的时候，分娩时发生的状况是不可预估的。也许你已经做好了自然分娩的准备，到头来却不得不接受剖腹产，也许你需要做侧切，或者要求采取一些镇痛措施，这些都是很正常的。其实，所有的母亲都是伟大的，不管你用什么方式生下宝宝，都应该是一场值得庆祝的胜利。而且，要做一个好母亲，分娩才只是第—步你需要做的还很多很多。
(3)感到伤心
如果在孩子出生后的3~7天里，你觉得不开心，甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪，这是正常的情绪。调查显示，70%~80%的产妇遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关，与你自己的情感无关，而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。
(4)感到郁闷
大约有15%的产妇会出现产后抑郁。如果你在怀孕时就情绪不佳，或者分娩非常不顺利，产后抑郁的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括疲劳，有负罪感，易怒，焦虑等。产妇不是在产后42天要回医院做检查吗，如果你觉得自己的情绪有问题，可以在那个时候咨询医生，寻求帮助。
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