课程包括：
人体骨骼抽屉
关节运动分析
测验
关键肌肉详解
抗阻力训练
人体动态运动分析
体能训练
测验
运动处方设计原理
课程目录：
北京私人教练培训3D解剖学：
1、人体骨骼树状图和骨性标记点
2、中轴和六大关节的连接方式及运动形式
3、人体动作静态、动态分析
4、全身28块必掌握肌肉的起止点及功能
运动科学 ：
1、各关节运动相关联肌肉的分支图谱
2、不应强化的肌肉及原理
3、肌肉构成及收缩原理
4、肌纤维的分类及其各自表现特点
5、人体三大功能系统
温馨提示
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