提高注意力训练

龙岩市新罗区乐学语言培训培训中心

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课程说明

课程级别

入门级

培训周期

2年

上课地址

龙岩新罗区溪南路29号溪南中心市场正对面（原南城办事处4楼）

【课程详情】

注意力课程简介

一、课程设置：
初级班：适合6-8岁，二年级以下。中级班：适合9-11岁，三四年级。
班：适合12-14岁，五六年级。
二、课时安排：
初级班每次课1、5小时，中、班每次课2小时。每个共30次课，分上、下两期学完。注意力训练连续上的效果会更好。
三、课程内容安排：
1、静心训练：主要通过放松和调整呼吸，让学生做好集中注意力训练的准备，纠正不良的坐姿，达到静心效果，使下课时兴奋的情绪得到缓解，更好的去上课，能提高孩子在校全神贯注地听课学习。

2、视觉训练：主要通过眼耳追老师训练、定点训练、看图片、看数字、找不同、走迷宫等方式训练学生看的专注力，有助于培养学生不看错题、不抄错题、提高记忆力等能力从而提高考试成绩。

3、听觉训练：主要通过听数字、听文字、重复数学、文字、听故事回答问题等方式训练学生听的专注力，有助于培训学生上课不分心、不走神，专心致志听课能力。

4、游戏训练：主要通过听数、做游戏、夹珠子、串珠子、看牌记数、拍球、拼图、扔飞镖、托乒乓球等方式训练学生专注从事一项活动的能力，有助于培养学生独立认真完成作业等能力。

5、注意力测试：通过大表格，在规定的时间内让学生找对应的数字，每节一次测试，让学生看到自己的进步，提高学生考试不粗心的能力。
6、抗干扰训练：通过放儿童熟悉的音乐、动画等方式，让学生在外界正常干扰下照样保持认真做作业、听课等事情的能力，做到真正的全神贯注。
四、效果

30次，孩子由“充耳不闻，视而不见”变为“耳聪目明，全神贯注”

30次，孩子原有视、听错误率高，抄写错误等“粗心”毛病改变，令人刮目相看。

30次，孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况得到很大改善。

30次，孩子做作业的效率明显提高。

30次，孩子的观察力、记忆力、思维能力、阅读速度、学习效率得到很大提高。

30次，孩子的自信心、坚持性、意志力、学习的主动性明显变化。

五、具体方法列举：
舒尔特方格测验
训练目标：注意的稳定性、转移速度和广度
要求：以快的速度从1数到25，同时要用指向数字。

1	24	10	12	9
11	2	4	13	14
17	18	3	8	16
21	25	5	15	7
19	22	20	6	23

评价标准：
50秒以上：注意力涣散。
40秒以上：反应不够快，需要加强训练。
30～40秒：反应较快，但是还要训练继续进步。
20～29秒：反应很快，稍做训练就能达标了。
10～19秒：反应极快，不需要进行反应速度的训练了，进行其它注意力项目训练。
10秒以内：世界先进水平，根本不需要进行反应速度的训练了。
数字划消
要求：在三分钟之内从下面的数组中找到连续两个数字相加等于10的数组，是难的也能代表孩子注意力水平的小测验。

评分标准：三分钟找到
30个以下：注意力急需训练。
个：注意力需要训练提升。
40～49个：注意力水平中等偏低，需要训练提高。
50～59个：注意力水平中等以上，还需要训练提高。
60～69个：注意力水平稍好，仍然需要训练提高。