放假了,来城岸修习瑜伽吧:你放假,我放价——只为每一个美丽而独特的你!凭本人学生证,可参加城岸瑜伽的“学生月”活动,以下三类活动随心选择!
1、双月瑜伽修习卡 380元
2、单月瑜伽修习卡 200元
3、另有多种类型可选,欢迎致电或到店咨询。
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繁华的城市生活,我们的身心会受到方方面面的影响和压力。所幸,在这个城市的岸边,还有一处宁静祥和的修身养心之所。这是城岸老师们的初衷,也是“城岸瑜伽”之名的由来。城岸一直致力于瑜伽的教学、研究和推广。由初的会员教学模式发展成为目前集会员练习、教练培训、瑜伽私教、系统小班、企业内训等丰富课程体系。课程设置有哈他瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、塑形瑜伽、舒缓瑜伽、香薰瑜伽、活力瑜伽、助眠瑜伽等。
瑜伽不是体操,也不是舞蹈,更不是竞技项目。平静和快乐是评估瑜伽修习成果的一个重要指标。如果内心没有因为学习瑜伽而变得更平静和快乐,那么就需要检视一下修习的方式是否错误。瑜伽给我们带来很多好处,但好有专业老师指导,这样不仅安全,更会有事半功倍的效果。瑜伽的体位法是从健康安全的角度考虑,基于正确的运动医学理论而设计。如果想尽快从习瑜伽中受益,并享受瑜伽带给你的愉悦和舒畅,关键在于选择一位的瑜伽教练,并获得指导和必要的辅助。而这些正是城岸一直努力的目标。
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