拉丁舞是国际标准舞中的一个舞系，包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种，其中恰恰轻巧、活泼，伦巴缠绵、婀娜多姿，桑巴动感、摇曳多变，斗牛神 气、干劲雄壮，以及牛仔的摇滚热情。拉丁舞是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰 部、臀部为主。
无论是初学者还是熟练者，都能在轻轻松松听音乐练舞的同时，得到一个大汗淋漓的真我，从而领悟舞蹈的魅力，享受舞蹈的快乐。学跳拉丁舞不仅可以健身，社 交，娱乐，也是我们日常生活中不可缺少的一部份，也是一项轻鬆愉快的高尚活动，因此我们在跳舞时更要保持优美的舞姿，以表现自己的风度。
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