请留下您的手机号
我们即刻安排课程老师为您回电!
马上通话
您好
请留下您的联系方式,我们将主动给您回电!
第一时间为您安排就近试听!
马上申请
该校与厚学网暂未合作,平台不保证课程的真实有效性,如有侵权等争议,请及时与厚学网联系处理
南昌孕产瑜伽培训

南昌孕产瑜伽培训

在孕期习练、以及如何教授孕期瑜伽、在产后修复黄金阶段更好恢复身体
课程级别入门级 培训周期一周以内
培训时间全日制
咨询电话 400-800-2178
微信咨询
微信扫二维码

微信扫二维码免费咨询

我们将给您发送更多独

家资料和课程视频!

南昌孕产瑜伽培训
课程说明
课程级别 入门级
培训周期 一周以内
上课时间 全日制
上课地址 南昌市西湖区孺子路48号宏达大厦6-7楼,维也纳酒店正对面(八一广场旁)
课程简介

掌握如何更好地进行怀孕前的准备,如何用一种更安全有效的方式在孕期习练、以及如何教授孕期瑜伽、在产后修复黄金阶段更好恢复身体。

包含备孕、孕期(孕早期、孕中期、孕后期)、产后修复

◇ 课程内容介绍

一、理论部分

女性生理解剖

孕前的瑜伽准备

孕期各阶段生理状况与特点

分娩的生理特点

孕妇瑜伽的基本原理和注意点

产后各阶段女性的生理状况与特点

产后女性的心理特点

产后恢复瑜伽的基本原理和注意点

二、实践部分

孕前调理(如子宫前后位的调整等)

适合孕期的体式安全习练与措施

如何运用辅助工具更好地习练

孕期阶段体式序列练习

适合孕期的冥想静心实修技巧

适合孕期的呼吸、放松技巧

适合产后阶段的体式安全习练与措施

如何运用辅助工具更好地习练

顺产与剖腹产不同的习练要点

产后阶段体式序列练习

新生儿抚触

三、教学部分

如何更好地用语言引导

如何安排一堂孕妇瑜伽课程、产后修复课程

如何观察产后学员的状况并给予相应的辅助工具

孕产瑜伽密集训练

共计18小时

培训费用:2980元/人

◇ 关于华翎

华翎舞蹈瑜伽培训学校是有着8年多教练培训经验的大型连锁培训机构,始终坚持以学员为立校之本,要求格物致知、学以致用,学校实行零基础教学模式,教学,半封闭式管理,并提供免费持续教育,是全国大专业的舞蹈教练培训机构,通过不懈努力,爱岗敬业、乐于奉献的精神早已成为我们的校训。

为所有爱好舞蹈,热爱瑜伽,并希望成为教练的朋友,提供专业、高品质培训技术,是我们不变的承诺和理念。提高自己的教学品质和服务,是我们始终不变的口号和信念,励志做到品质,信誉,技术,专业的技术,卓越的品质,是我们追求的目标,科学的培训管理和的教学团队,是我们成功的保证。

一分耕耘一份收获,今后我们将为培养出很多、专业的健身教练而不懈努力,坚持诚信为本,培养明星教练,欢迎广大爱好瑜伽舞蹈人士前来参观交流,愿将多年来的经验成果,与大家分享!



以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

铃铛
课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

温馨提示

免费通话 申请试听

学校课程导航

查看更多课程

校/区/安/排

筛选:
南昌
全部校区 ABCD EFGHJ KLMNP QRSTW XYZ
南昌
南昌 N
南昌华翎舞蹈培训中心校区
  • 南昌华翎舞蹈培训中心校区
  • 南昌华翎舞蹈培训中心校区
    • 学校地址: 南昌市西湖区孺子路48号宏达大厦6-7楼,维也纳酒店正对面(八一广场旁)
    • 公交线路: 乘坐游1路,2路外环,13路,202路,212路短班,301路,301路,313路公交车到电信大楼站