北京语文考前的注意事项？

　　在关于高考的众多口号中有这样一句：提高一分，干掉千人。可见，高考中哪怕多得一分，其作用都是那么不容小觑。要是多得十分呢?就可以轻松把上万人都甩在脑后了。

　　高考，有这些常识！

　　1、心理健康者，他们有信心、有能力、有目标、有方法，带着适当的压力迎接中高考的到来，对于这样的孩子，我们家长给予陪伴与激励是好的行动。家长应关注他们每天上学是否还有好情绪。特殊的群体在特殊时期有特殊的感觉，所以有压力都是健康的。

　　2、心理紧张者，学生到了高三已经拼了很久了。这时会出现疲劳带来的症状，比如嗜睡等等，这需要我们进行调试和放松。使他们有信心去面对考试。

　　普遍存在“想赢怕输”的心态，常常担心万一，“万一时间来不及怎么办?”“万一试题很难我没复习到怎么办?”“万一我发挥不好怎么办，”，带着种种疑惑面对中高考。对于这样的孩子，家长要帮助他们树立自信，合理期望，顾虑，正常发挥平时的水平。

　　3、心理焦虑者，常常害怕考试，在考试过程中，心跳加快，手颤抖，头脑空白，思维中断。对这样的孩子，家长一定要多加安慰，求助学校心理老师进行心理减压，通过认知调整，行为训练，改善情绪，提高应考的能力。

　　3、心理障碍者。我发现比较多的考生是考试焦虑症。他们表现为有些题目会做但还是不停的担心，甚至出现强迫行为，看书的时候总是在看一页，看上去在学习，其实他们是没有看进去。在生理上表现为容易拉肚子，容易感冒发烧。遇到这种情况，家长看到后要找心理老师对孩子进行认知的辅导和干预。

　　4、心理疾病。如长时间反复看一道题目，就怕出错。在考场上昏厥。因担心考试，重度失眠等。家长在遇到更为极端的情况时，应果断中断学生应考，进行治疗，身体比高考更宝贵。

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　　高考，你看看

　　回顾典型作文题，作文素材每日积累

　　要把已经训练过的作文材料结合自己当时的典型问题再看一看，吃透提示语，并划出要点;要注意选引材料不要照抄，尤其要注意是否点题、扣题。同时，拟题避免拟怪题，要一目了然;开头不必标新立异，实际入题;结构不能一段到底，句末要加句号;字数不能少于800字，也不要超太多;不会写的字换个字塞进去，不留空格，更不要在卷面上涂改。此外，尽管高考日益临近，但仍要坚持作文素材的每日积累。

　　我们要始终坚信，不去看远方模糊的，而是做好手边清楚的，每天按计划有序进行，备考的每就会有滋有味，就会信心无限，就会走向成功。

　　北京语文考前的注意事项:高考冲刺辅导

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