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保定高考前的注意事项

[2017-05-18 11:10:00] 浏览量:63 来源:

远飞

  保定高考前的注意事项?

  考试,复习,考试,复习……

  这是高三的一个无解的循环。

  教学大楼中心立着的上届学生的名录,教室前后悬挂的标语。原来的调皮鬼,也在安静做着习题;爱美的女生,也顶着一头油油的头发;手上沾满了试卷的墨渍,笔芯换了一根又一根。

  说说这高考!

  多一些关心,少一些压力。不要把自己过高的期望强加给孩子,天天唠叨你必须考多少分,必须考上什么大学。要尊重孩子自己的选择,减轻孩子的心理负担,让孩子心态放松。有的孩子说,卷子一发,就想到压力,想到答不好会挨骂,会的题都不会答了,总是考不出好成绩。

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  高考,你看看

  气闷是高考常见的一种状态,与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因造成的,比如学习方法不好,压力太大,精神紧张,体力不支,心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。

  1、睡眠时室内要通风,保持室内空气清新。

  2、学习环境一定要清静,不能太嘈杂,不要边学习边听音乐。

  3、学习的间歇要多做深呼吸。

  4、无论是数学、英语、政治好的典型例题,反复的背诵,直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

  5、一定要保持乐观振奋的心情。

  6、可以在学习之余散散心,换一种心情。

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