临沂语文考前技巧
临沂语文考前技巧？
有人说，
没有经历过高考的人生
是不完整的人生
正是那段曾经让我们抓狂的日子
让现在的我们觉得弥足珍贵
说说这高考!
要警惕“高考家长综合症”。孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合症”。而教育指出，“高考家长综合症”是当前高三学生的大压力。情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。
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高考的一些技巧!
看了好长时间的书，结果一点都没记住;做题时毫无思路，往往半天做不出来;背东西时，背了好长时间一点都没记下来;下午三四点钟，经常性地头脑发木、呼吸不畅……
对策
1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过30分钟。
3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。
4、做练习(例如数学)的时间要增加，光看不练是不行的。
5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：短跑。
6、不要把对考试的恐惧变成学习过程中的压力，不妨试试冥想。
临沂语文考前技巧:高考冲刺辅导
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