河南文综2017高考填报指南
河南文综2017高考填报指南？在考试时如果感到焦虑，可以通过深呼吸、撮脸、耳朵等进行心态调整。还有一个简单的方法，就是将双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧再放松，如此反复几次，也能达到情绪放松的效果。
你所不知道的高考
在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘糟糕的事’都已经发生了，那么以后就该‘否极泰来’了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。
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高考，这些都熟透了!
不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。
河南文综2017高考填报指南:高考冲刺辅导
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