天津17高考地理技巧
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发表于:2017-05-21 15:31:00天津17高考地理技巧?高考就象是人生中必须经历的一场风雨,风雨之后,相信一定能见到彩虹,彩虹是绚丽的,但是风雨也是美丽的。
你所知道的高考!
从内容上讲,集中相当于整体,分散相当于分段,这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题,适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆,如英文单词、人名地名、时间年代等。
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关于高考,这些不得不了解!
1、心理健康者,他们有信心、有能力、有目标、有方法,带着适当的压力迎接中高考的到来,对于这样的孩子,我们家长给予陪伴与激励是好的行动。家长应关注他们每天上学是否还有好情绪。特殊的群体在特殊时期有特殊的感觉,所以有压力都是健康的。
2、心理紧张者,学生到了高三已经拼了很久了。这时会出现疲劳带来的症状,比如嗜睡等等,这需要我们进行调试和放松。使他们有信心去面对考试。
普遍存在“想赢怕输”的心态,常常担心万一,“万一时间来不及怎么办?”“万一试题很难我没复习到怎么办?”“万一我发挥不好怎么办,”,带着种种疑惑面对中高考。对于这样的孩子,家长要帮助他们树立自信,合理期望,顾虑,正常发挥平时的水平。
3、心理焦虑者,常常害怕考试,在考试过程中,心跳加快,手颤抖,头脑空白,思维中断。对这样的孩子,家长一定要多加安慰,求助学校心理老师进行心理减压,通过认知调整,行为训练,改善情绪,提高应考的能力。
3、心理障碍者。我发现比较多的考生是考试焦虑症。他们表现为有些题目会做但还是不停的担心,甚至出现强迫行为,看书的时候总是在看一页,看上去在学习,其实他们是没有看进去。在生理上表现为容易拉肚子,容易感冒发烧。遇到这种情况,家长看到后要找心理老师对孩子进行认知的辅导和干预。
4、心理疾病。如长时间反复看一道题目,就怕出错。在考场上昏厥。因担心考试,重度失眠等。家长在遇到更为极端的情况时,应果断中断学生应考,进行治疗,身体比高考更宝贵。
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