江阴营养师考级培训

来源：

江阴上元职业培训中心

发表于：2014-01-14 17:39:17

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营养师职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。他们不但是食物的，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的，帮助人们获取健康。营养师的职业出现早可以追溯到3000年前的中国周朝，时称“食官”。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。

江阴上元教育为大家介绍营养师就业方向：

包括幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、健康产业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向，应社会需求为目标，经多元化职业技能培训，经考核合格而产生的特殊职业者。随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。

江阴营养师考级培训报名条件：

四级公共营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

三级公共营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

二级公共营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

(3)取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书，连续从事本职业工作2年以上。

一级公共营养师(具备以下条件之一者)

(1)连续从事本职业工作19年以上。

(2)取得二级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得二级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

新职业试行期间：

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书，连续从事本职业或相关职业工作13年以上。

(5)具有医学或食品专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。

江阴营养师考级培训：女性养颜之阿胶的功效与作用

我们都知道，女人要想拥有好气色就要靠补血。阿胶对于血虚引起的各种病症有着很好的疗效，并可以通过补血起到滋润皮肤的功效，除此以外，其更可以有效的调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。并可以防治包括癌症在内的多种病痛。所以，女性喜欢几乎都喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但是，有部分女性服了阿胶后，会出现食欲不振、胃部饱胀。这是为阿胶属于滋腻之品，长期服用会对脾胃有一定的损伤，就会出现消化功能障碍，食欲不振的情况。所以，服用阿胶，特别是脾胃功能不足的人，好配以调理脾胃的药，这样才可促进阿胶的消化吸收，效果自然就会更佳。

服用阿胶还应注意以下几个方面：

1.防火：有部分女性服用阿胶后，身体会有火气亢盛的状况发生，如鼻腔、口唇等部位生出热疮，或是眼睛干涩、发红、眼眵增多，严重一点的甚至会出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。这些情况都是因为服用了新鲜的阿胶所造成的。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶无法避免的会带有一些火，这也就是服用新鲜阿胶，会让人产生火气亢盛状况的原因。我国的中医认为，刚制成的阿胶是不应服用的，需要置于阴干处放置三年以上，直至火消耗掉之后，才可以服用。

2.少佐补气药：气和血能相互滋生，说的就是气能生血，血能养气的意思，故此，补血的同时也要注意补气，让能让其效果更佳，所以阿胶可与黄芪、党参等补气药一同服用。

3.服法：服用过阿胶的人都知道，其气味比较浓烈，如果直接冲服的话，不但腥腻，味道也不甚理想。因此，我们应该将块状阿胶，砸成小块，越小越好，这样可以很方便的烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入到金属容器之内，上火蒸30～45分钟左右，开始用大火烧开后，再改为小火慢慢的蒸。蒸化的阿胶晾凉后会就会变黏变稠，这样就可以食用了。主要注意的是，感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，好停服阿胶，要等到病愈或经停后再继续服用。另外，通常来说，服用阿胶的同时是需要忌口的，生冷食物、萝卜、浓茶等都不要吃。

4.贮存：阿胶是非常容易受潮的，并且不耐高温。所以在储存的时候，可以将阿胶放入食用包装袋内，一定要扎紧口，之后放入冰箱保存即可。但是，只要是从冰箱中取出，就要立即制作。熬制好的阿胶膏滋药也同样需要密封放在冰箱里保存。有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药，这种方法是不可取的。想要调养出好气色，平时的饮食就要要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，否则光靠这些补品是行不通的。