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天津2017中考各科考点

来源:

天津新青年艺考培训中心

    发表于:2017-06-14 13:10:00  

  天津2017中考各科考点?中考前的尽力,这样考试时就很有心里安慰。大多数考生都是考前很紧张,考试时就投入了,不用过分担心,即使考前失眠,考试时也不会困的。

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  给自己确定了一个目标,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。期望值不能定得过高,定高了,在考试时总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何,患得患失,自然会产生“达伦瓦”效应,造成全盘皆输的结局。因此,这段时间学生应该排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与太多的评价,按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。

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