烟台中考如何逆袭

来源：

烟台学大课外辅导中心

发表于：2017-06-19 15:54:00

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　　烟台中考如何逆袭？中考和高考并列为年轻人的人生转折点。据了解，在今年的中考中，将会只有50%左右的初中毕业生们能进入普通高中学习。

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　　中考是我们人生中相对而言比较引人关注的一场。现时，它与高考、考硕士，似已可同日而语。中考是对自己在学校以前所学知识的一次检验，一次运用。它是自己再接再历，更上一层楼的新起点，也是自己总结经验吸取教训提升自己的关键点。

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　　初三学生学习紧张，营养一定要跟上，但并不提倡一味以大鱼大肉唱主角的做法。饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。由于大脑工作时，大脑消耗的能量主要是糖类，血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。脑力活动还需要大量的蛋白质，蛋白质能直接影响人脑的活动。低脂，是由于过食油腻，会伤脾胃;而且因考生大部分时间是坐在书桌前，运动量少，能量消耗不掉就会积蓄，造成肥胖。

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