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            成都育儿嫂培训分享：这些行为影响孩子长个
        

成都育儿嫂培训分享：这些行为影响孩子长个

来源：

成都咪嘛职业技能培训

发表于：2017-07-06 11:34:10

相关标签：月嫂培训成都月嫂培训

　　孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗?360母婴的成都育儿嫂培训班的老师告诉你，以下这些行为就是孩子长个儿杀手，为了孩子的身高大计，这些误区千万不要碰。

　　睡太晚

　　现在很多爸爸妈妈都是夜猫，于是培养出来的宝宝也都是小夜猫，一般来说，父母的作息时间会直接影响到孩子。很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。

　　人体生长激素分泌为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。由于孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。

　　太早叫醒宝宝

　　家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育!宝宝要长高个子，要宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。

　　因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。

　　所以，不要以为让宝宝早睡就行，过早地叫醒宝宝，也是会影响宝宝生长激素的分泌的哦!爸妈尽量每天宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。

　　多坐少动

　　宝宝爱玩，家长往往喜欢一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。

　　妈咪平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于孩子长高。

　　心理问题

　　要知道不仅基因、营养、睡眠等因素能影响孩子长高，心理因素也能影响孩子的生长发育。

　　因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题，比哪说孩子听了一个恐怖故事或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心理留下阴影。

　　饮食不当

　　想要宝宝营养充足，快高长大，妈咪们都喜欢让宝宝吃饱一点。其实，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。

　　家长要注意宝宝每顿饭不可给孩子塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。

　　关于孩子的身高，家长能帮孩子记录生长曲线，这样能够清楚了解孩子长了多少，长高是否在正常的范围之内，一旦家长通过记录发现孩子长的过于缓慢，就可以及时带孩子到医院检查，防止一些慢性病影响孩子身体发育。

　　360母婴提醒大家，趁着现在秋高气爽，多带孩子去户外走走晒晒太阳，既能够促进钙吸收，还能增加宝宝的活动量，跑跑跳跳多运动，对宝宝的身心健康都有很好的作用呢!

　　学校介绍

　　成都三六零母婴职业技能培训学校是360母婴的核心建设项目之一，经成都市劳动和社会局以及民政局批准成立于2015年11月，注册成立资本100万元。自建校以来，学校始终秉承“面向社会，服务社会”的办学方针和“严格管理”的发展理念，结合市场发展需求，开设多元化母婴护理专业，制定科学化母婴护理课程，经过专业理论与科学操作的系统培训，为360母婴服务公司及社会家庭输送专业的复合型、应用型护理人员!

　　学校现开设有：母婴保健师、育婴师、催乳师、小儿推拿保健师等专业，有来自各大妇产医院的产科、儿科方面的专业讲师，有资历深厚的早教、学前教育、礼仪、职业道德等方面的老师。我校的母婴保健师和育婴师专业，经过产科及儿科婴幼儿护理、早教方面的和主任医师进行严格专业的培训后，使学员掌握孕产妇和新生儿的生理特点、产妇的营养搭配、健康护理、形体恢复和婴儿护理、亲子互动、早教智能开发等技能。

　　办学理念

　　1、以学员为本位：尊重学员、充分发挥学员的主观能动性，树立教育消费的观念，提供优质的教育服务。