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            奶少妈妈别发愁，月嫂来支招！
        

奶少妈妈别发愁，月嫂来支招！

来源：

成都咪嘛职业技能培训

发表于：2017-07-12 14:35:18

相关标签：月嫂培训成都月嫂培训

　　奶少妈妈们别发愁，试试奶阵刺激法

　　什么是奶阵

　　奶阵对新妈妈来说可能有点陌生，但是却很形象。在哺乳期时期，新妈妈们会突然感到乳房有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有呈喷射状或滴水状流出，如果宝宝在这时候吃着奶就会听到宝宝大口大口吞咽的声音，一般是连续几口到十几口。在简单的说，如果宝宝吃奶或者新妈妈挤奶时候感觉乳房有轻微触电似的酥麻感，这就表示奶阵来了。奶阵刺激法

　　那怎么样才刺激奶阵，让奶更加充盈呢?其实就是刺激乳头。一般宝宝在吸吮乳头的时候已经给了乳头足够的刺激，无需再特别刺激乳头。也就是说宝宝自己会根据需要制造奶阵。但是有些宝宝吸吮力不强，妈妈奶水较少，或者是背奶妈妈要挤奶，这时就要人为地刺激奶阵了。

　　1、洗干净双手，让自己轻松的坐着，并深呼吸，慢慢吐气

　　2、双手张开，拇指放在乳房上方，其余四指呈C状，放在乳房下面

　　3、温柔地左右旋转乳头，不时以食指触碰乳头前端敏感处

　　4、闭上眼睛，想像宝宝正贪婪地吸吮着

　　5、当你觉得乳房突然变得坚挺或者有稍微的酥麻感，就表示奶阵来了

　　吃好睡好心情好，奶水才能多又好

　　新妈妈往往忽略了自然的催奶方法，那就是吃好，睡好，心情好。新妈妈不仅要问：这样就能催奶?是肯定的。吃对食物，拥有高质量的睡眠，保持愉快的心情是充足奶水的三大法宝。

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办学理念

1、以学员为本位：尊重学员、充分发挥学员的主观能动性，树立教育消费的观念，提供优质的教育服务。

2、以就业为导向：关注学员出口，认准劳动力市场需求，选择行业急需、通用性强、技术要求高的职业，也可根据市场要求，开展面向企业职工的岗前培训、下岗职工的转岗培训以及进城务工和农村富余劳动力转移培训。