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泉州哪里有私教和团操培训

[2017-07-17 08:49:27] 浏览量：108 来源：

泉州市九六健身培训中心

收费标准10800/人 (包含住宿校服健身教材一套如无需住宿减免1000元)

培训总时长12-15周

私教课程内容如下：

<人体基础解剖> 内容一:肌肉附着点内容二:骨骼结构

<器械的运用及教学> 内容一:单功能器械训练内容二:自由力量训练

<运动生理学> 运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统

<运动营养学> 水.蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.矿物质.膳食纤维

<功能性训练> 包括悬吊训练、壶铃、波速球、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴等

<特殊人群注意事项及训练处方> 包括亚健康糖尿病心脏病高血压腰椎间盘突出等训练处方

<运动康复课程> 触诊定位康复发康复训练处方

<体适能测试流程> 包括心肺功能脂肪率等人体的各项测试

<销售技巧> 销售流程抗拒处理

<交际礼仪> 个人形象培训言行举止培训

团操课程内容如下：

有氧健身操有氧踏板操有氧舞蹈动感单车街舞尊巴普拉提肚皮舞爵士舞

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

水平基础：

学习方式：

辅导项目：

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