现下健身行业的发展如日中天，健身教练慢慢成为朝阳职业，很多人受强大行业形势影响，被职业发展现状吸引，逐渐走上了健身教练的道路。什么年龄段学习健身教练较为合适?这似乎已是老生常谈的问题。

　　要想做健身教练，不但要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，还要学习健身器材使用方法，掌握健身器械使用注意事项，进行各种徒手训练和肢体运动，甚至还要学习很多专业销售知识，以提高自己的销售技能。从这个层面分析，健身教练要学习的知识非常多，所以充足的时间、足够的毅力、坚定的勇气是学习健身教练的必备基础。

　　健身教练学习健身知识时，要借助功能各异的健身器材，要利用现代化多媒体教室，从学员取得良好训练效果的角度讲，建议大家还是趁早学习为好。另一方面，大部分健身单位对很多健身教练求职者有一定年龄上限的要求，如果您学习健身教练，是为了就业，趁早学习不至于让您错失很多良机。

　　因为人在年轻的时候，家庭琐事少，刚开始工作，如果涉及到换工作，也还来的及。此外，人们年轻时，细胞修复、恢复、再生功能性好，人的精力旺盛，身体机能、身体素质好，如果要经历较大的体能消耗，很多人也都经受得住。更为重要的是，年轻人一般都有较强的冲劲，有学习新事物的强烈欲望，一般都能取得较好的学习效果。

　　站在学员身体素质和就业角度分析，很多健身教练培训学校对学员年龄的限制为17—35周岁之间。但是，人们都说学无止境，其实从健康角度分析，只要想到，便可以做到，您觉得呢?

　　东一健身学院成立于2001年，已经有16年的创校史，是中国早专注于健身教练培训的教育学院。

　　经过16年的发展，东一健身学院已经成为集零基础教练培训，教练进修提升为一体的综合性健身教练 专业学院。东一健身学院拥有国内的健身教练课程研发基地，并获得体育总局，中国健美协会，世界 健身健美联合会与挂牌的级，国际级考证资质单位，并挂牌为专业教练培训基地;

　　在过去的16年里，东一专注于健身教练的培养，课程经过51次升级提升，培训出来的全能型健身教练近7万名，打造了无数20-50万的明星教练，未来20年东一将继续专注健身教练的培养。一辈子干好一件事，良心 教学，诚信立校，创百年健身教练，是所有东一人的愿景!

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