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        昆明0基础瑜伽教练培训
    

昆明0基础瑜伽教练培训

[2017-09-25 07:24:00] 浏览量：422 来源：

三雅马瑜伽

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　　在做各种瑜伽技巧练习时一定要在极限的边缘温和的伸展身体，千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。

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