        
            培训首页
        
         > 
        健身新闻
         > 
        长沙3D拉伸理疗课程哪家好
    

长沙3D拉伸理疗课程哪家好

[2017-09-26 10:51:37] 浏览量：129 来源：

长沙亚协体适能健身培训中心

课程简介：

3D解剖：系统的辨识人体206块骨骼名称、功能；骨性标记名称、位置；全深由深到浅的各部分肌肉位置、名称、功能。

评估、诊断：学习从形态（体姿）、运动模式、运动控制、呼吸、肌肉紊乱（平衡）、压痛点等六个方向进行静态或动态的评估、筛查、诊断思路。

理疗调整：以非侵入性物理方式，合理运用拉伸、压揉、正骨等理疗操作手法解决疼痛、肌肉紊乱、呼吸/运动模式错误、姿态等症状，尽可能的恢复客户生活自理、运动锻炼的功能。

功能运动训练：从恢复肌肉功能的角度进行三维训练，合理运用进阶/ 退阶的循序渐进原则进行功能性训练，并对日常姿势、呼吸模式、运动模式进行教育，充分开启人体的自愈模式，达到标本兼治的疗效。

课程内容：

3D拉伸理疗训练课程	3D解剖	人体的解剖体位、方位术语、运动平面、运动轴和基本关节活动分类
		系统辨识全身206骨骼名称、形态、位置、功能
		形成人体各个关节、肩胛带、脊椎、骨盆带、及骨性标志的解剖框架
		精解人体肌肉位置、名称、结构、起止点、功能及运动特点
		深度剖析人体呼吸机制及筋膜链技术在康复性私教中的评估和训练
	拉伸理疗	人体肩颈、腰骶、四肢关节评估诊断技巧
		介绍拉伸背景起源、好处、操作原理、禁忌相关知识及拉伸手法
		学习身体姿态的整体评估、分析、诊断技巧
		掌握薄弱肌肉的与强化训练技巧
		用精准的拉伸技巧结合训练解决现代人肩颈、腰骶问题

课程结构：

课程设计包括三部分：一部分为3D解剖之骨骼、关节及肌肉精讲；二部分通过系统的学习人体评估诊断思路，运用肌筋膜链、拉伸技艺理疗；第三部分合理运用各类小工具进行功能训练，达到标本兼治的功效。

课程对象：对于更精准解决教学有要求的健身、理疗、瑜伽、普拉提老师、运动康复师，相关人体健康从业者。

课程学时：12天

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

水平基础：

学习方式：

辅导项目：

更多>>