广州天河家庭营养早餐做法，包学会选煌旗
煌旗小吃培训
发表于：2017-09-28 17:17:58俗话说早吃好，中吃饱，晚吃少，一直以来人们都是觉得早上是要吃好的，不然是没什么精神的，尤其是现在的生活，晚上晚休息的多，不吃好早餐是不行的，那营养早餐有哪些呢?
番茄火腿蛋饼
材料：鸡蛋3个，番茄半个或1/4个，洋葱1/4个，火腿1片，盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。)
做法：
1、准备好材料，都很普通常见。
2、鸡蛋打入碗中，2-3个。
3、西红柿洋葱火腿切成丁。
4、取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。
5、加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。这时可以倒入蛋液。
6、待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金出锅切成段即可。
香菇鸡肉粥
材料：大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块(鸡腿肉也可以)，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙
做法：
1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。
2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮，我这么觉得。
3、鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。
4、等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会，等他们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们烫熟，我喜欢这个时候加入鸡胸肉，这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。
5、 后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的，做成稀饭也不错，大人小孩都适合。
如果你想要知道更多的关于做各种小吃的做法的，那不妨就到我们煌旗小吃这里来学做吧，在这里有专业的老师手把手的教学，直到您学到满意为止哟!
请联系网站，了解详细的优惠课程信息~
优质、便捷、省心
广州天河家庭营养早餐做法，包学会选煌旗 原创内容，请点击东莞小吃培训
热门课程
-
广州四川卤菜培训
询价
-
广州梅县腌面培训
询价
-
东莞学隆江猪脚饭培训
询价
-
惠州摇滚鸡培训
询价
-
惠州烤猪蹄培训
询价
