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南康零基础专业拉丁舞培训,包学会

[2017-10-12 17:54:31] 浏览量：62 来源：

南康华翎舞蹈

　　南康零基础专业拉丁舞培训，包学会

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　　南康零基础专业拉丁舞培训，拉丁舞较大的特点就是腰、胯部的动作突出，在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。拉丁舞女郎扭动腰肢，婀娜多姿性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。原来拉丁舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有作用。

　　学跳拉丁舞的好处：

　　1.拉丁舞的基础动作需要连续的和反复的练习，可以锻炼耐力和毅力;

　　2.拉丁舞当中包含很多锻炼关节的训练，可以增强关节的弹性和柔韧性;

　　3.拉丁舞有着丰富历史积淀，对培养优雅气质是大有裨益的。

　　4.跳拉丁舞不但可达到健康的效果，还可雕塑出迷人的身段。

　　5.拉丁舞中许多基本动作本身就是对关节柔韧性的训练，对身体大有益处。

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