遗尿是指孩子3岁以后，睡眠中不自觉的排尿，俗称尿床，多发生在夜间、轻者数夜一次，重者一夜数次，多因肾气不足、下元虚冷、膀胱郁热或病后体虚、肺脾气虚所致。因此小儿推拿治疗遗尿的原则是：“温补脾肾、约束水道”。

小儿遗尿常用推拿手法与穴位：补脾经、补肾经、推三关、揉气海、揉肾俞、揉命门、揉三阴交、揉百会。

1补脾经  500次

穴位：脾经位于拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。

2补肾经  500次

穴位：肾经位于小指末节螺纹面。

作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）

3推三关  500次

穴位：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。（靠近大拇指那一侧）。

做法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹。

作用：温阳散寒，发汗解表，补益气血。主治一切寒证。如风寒感冒，腹泻，腹痛，斑疹白，疹出不畅，病后体弱，阳虚肢冷，痿证等。

4揉气海  200次

穴位：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指（食、中两指头）处就是气海。

做法：用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴，用力不要过重，揉至微微发热就好了。

作用：气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气，主治孩子遗尿、腹泻、腹胀、绕脐腹痛、食欲不振等症。

5揉肾俞  200次

穴位：肺俞位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。

做法：用拇指指腹顺时针按揉该穴。

作用：补肾益气、强身健体。

6揉命门  100次

穴位：在腰后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上，然后一左一右从肚脐出发，往腰后水平绕去，两手食指交汇处就是命门（也可以用卷尺哈）。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。

作用：补肾气、强腰膝，主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。

7揉三阴交  1分钟

穴位：位于小腿内侧，踝关节上三寸。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，有酸胀感。

作用：疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。

8揉百会  1-3分钟

穴位：位于头顶正中，两耳尖连线的中点。

做法：用右手拇指指腹轻揉该穴。

作用：安神镇惊，主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。

温馨提示：该穴2-3岁才能完全长好，因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。   

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