钢琴练习技巧

          5:手腕与手臂的活动和调节    手腕是保 证手指能有效并自如地去适应弹奏中千变万化的关键部位。

　　（1） 手腕的三种活动方向：

　　A手腕的上下动作： 手腕的上下动作分成两种：

　　a"落滚"式的动作：由整个手臂协调带动上下动作，被称之为"落滚"式的动作。如在两个音的小连线时，第 一个音弹之前，手腕结合手臂先提起来，把手指带动起来，然后指尖冲着键盘落下去，一发出声音后，手就立刻放松，保  持正确手型，在琴键上站一会儿，再根据音符的时值向第二个音。在第  一音至第二音时，手腕安静不乱动而弹完第二音后，手腕结合手臂提起来，使手指柔和地离开键盘。这种落滚式动作的练习，使手腕变得灵活柔和自如，并与手臂很好地协调起来，使得手指更好地与手臂重量结合，弹出连线和乐句，弹出更优美丰满的声音。

　　b手腕独立动作的上下动作：这种动作用于手腕动作的跳音。前臂是指从手臂到手肘的这一段，放松地放桌面上不动，这时让手部作拍皮球的动作。此时手掌处于拱形，手指尖触及桌面，这样反复地上下动作。实际上动作的关节是手腕，由于手臂是不动的，所以可明确地意识并体会到的和腕的主动。

　　B、手腕的左右动作    手腕左右动作是一种非常必要，而且是时时处处都要运用的动作。即是，每一个手指弹的时候手腕必须左右调节位置，以使手指处于何种有利于弹奏的方位。

　　手腕的合理调节的原则：手臂要想配合手指必须通过手腕才能起作用，而手腕调节的原则在于每个手指弹奏时，要让手指处于基本直对着键盘的方向，这种角度和方向容易把手臂上传下来的重量自然地送进键盘去。

　　C、手腕的上下和左右结合的综合动作    综合动作中，常见的手腕圆圈式的动作，一般用于一些规律性分组的技术性段落式伴奏音型段落。像车尔尼299的第六，就是每拍四个音，根据音的高低和手的左右位置，打一个手腕的扁圆圈动作。这个好像划一个圆圈的手腕动作即是手腕的上下和左右结合来完