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成都正规催乳师要点及产后催乳的注意事项

来源：

成都咪嘛职业技能培训

发表于：2017-10-23 14:05:22

相关标签：催乳师培训成都催乳师培训

　　成都正规催乳师考试要点产后催乳的注意事项，产后奶水不足怎么办呢?产后催乳的方法有很多，而其中有很多是偏方不适合新妈妈哦。只有催乳的方法科学正确才不会影响新妈妈的健康，并可以正常喂养宝宝。

　　成都催乳师考试之什么是催乳：

　　催奶(催乳)就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法，刺激母乳量的分泌。催奶的原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

　　成都催乳师考试之催乳的作用：

　　催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，成都正规催乳师考试，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。

　　成都催乳师考试之产后催乳小窍门：

　　注意“食”效利于催乳。新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。成都正规催乳师考试，总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

　　两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。成都正规催乳师考试，每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

　　多多吮吸利于催乳。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，成都正规催乳师考试，正好可借助宝宝的嘴巴来乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　吸空乳房利于催乳。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

　　保持好心情利于催乳。母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　补充水分利于催乳。哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。成都正规催乳师考试，妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　充分休息利于催乳。夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

　　根据乳头情况采取不同措施。对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是有效的下奶方法。可能在初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，成都正规催乳师考试，很方便。配合能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。

　　催乳期间避免乳头受伤。如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

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