绵阳会计实战培训【仁和会计】
绵阳仁和会计培训中心
发表于：2014-06-27 10:27:11
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仁和会计12年专注一件事，那就是会计
人才荟萃，精英归至，师资队伍是提高人才培养质量的关键，是形成学校特色和优势的根本，是实现学校可持续发展的保证。学校坚持引进与培养并
重，构建了具有自身特色的师资队伍建设体系，建设了一支结构优化、规模适当、素质良好、富有活力、勇于创新、适应学校发展需要的高水平师资
队伍。本校拥有湖北省财会专业的师资（张伯新、邓德成、毕启超、柯文华、但昭武、江海燕、蔡专、刘欣）等百余位财会方面出类拔萃财会专
家
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仁和分享：上班族如何应对“心理罢工”
换个环境应对职业倦怠
上班族的心理罢工常常是由职业倦怠引发。职业倦怠，是指上班族在工作重压之下产生的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这种心理情绪在一些重
复的机械劳动中比较常见。如果这种倦怠感得不到修复，就特别容易出现透支的感觉，从而让人对工作失去热情。
所以当出现职业倦怠的时候，首先要想办法让自己适当的休息一下，换个环境。比如与朋友们一起去度个，旅旅游，让自己短暂地离开工作场
所，换一种心情。放松身心，寻找新的工作灵感，焕发出新的工作热情和希望。
增加团队活动应对工作拖延
很多上班族连续工作一段时间就会出现执行力下降，对工作拖延的情况。出现对工作拖延的罢工心理后，一方面要增加团队活动的频率，多与团
队一起完成工作或与同事多进行交流，增加对工作的热情。在夏季团队可多组织一些活动，增强员工的凝聚力。另一方面，可适当增加平时的业余活
动，培养自身的兴趣爱好，适当的给自己“充电”，在心理层面自我肯定，增强自信。
自我心理暗示应对季节烦躁
夏季由于天气原因，很多人都会心烦气躁，特别是上班族，每天应对强大的工作压力，还要忍受天气带来的负面情绪。
俗话说“心静自然凉”，当我们由于外部气候、环境等因素出现负面情绪而影响到工作时，首先要进行积极的心理暗示，你越觉得天气闷热就会
越烦躁。其次在饮食上，要少吃容易上火的食物。还可装扮一下自己的办公环境，养些绿植，将办公室打扫的干净整洁。
以上就是有关上班族如何对抗“心理罢工”的一些方法。在日常工作中，大家一定要避免“心理罢工”的发生，积极的投入到工作当中，同时还
要注意劳逸结合，这样才能更好的工作和生活。
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