导读: 王小波曾说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的。随着时代在向前进，社会节奏加快，人们被繁忙和喧嚣、紧张和焦虑所烦扰，所有的人都不停地向前追赶，学生奔赴一个又一个考场，成人奔赴职场、官场或商场，生命在不停地追赶中过早地透支...

　　很多人已经“未老先衰”，不说王小波诗意的，就连对当下生活的感知已经逐渐麻木，丧失了幸福和快乐的能力，人生已经不再“鲜活”。

　　而瑜伽，则是人体好的保鲜剂，让你挣脱世俗的枷锁，活出幸福通透的人生。

　　坚持习练瑜伽，让我们身体健康，远离疾病，能减缓人生衰老的速度。

　　瑜伽虽不是灵药，如果你生病了它当然也不能取代医生，但瑜伽却能降低去看医生的频率。瑜伽可以帮助你减掉多余的体重，还可以提高灵活性，防止关节疼痛，提高骨骼坚韧度。瑜伽是人们修身养性的佳选择之一，练习深度瑜伽，能让身体舒展开来，身心得到深度放松，对健康有很大的好处。

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　　坚持习练瑜伽，可以使我们的身型更优美，活出自信人生。

　　瑜伽习练可以提高我们对身体的掌控力，掌握饮食，掌控卡路里的摄入与消耗。瑜伽体式的练习能让我们的身体更柔软，身型更“有型”，从外观上提升我们的自信气质。

　　相由心生，一个人的内在修养，脱俗的品味，丰富的内涵，淡定华贵的从容，韵味隽永的女人味，溢于心底的对的爱意，会使女性更显妩媚。自信、自重、自立、宽容、乐观、豁达、热情、慈悲、善解人意，都会提升女性气质，而这一切皆可由坚持瑜伽习练得到。

　　坚持习练瑜伽，可以提高人的觉察力，让人内心不再慌乱，远离浮躁之气。

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　   雄厚师资 独立体系

　　瑜伽联盟拥有雄厚的师资力量，每位导师都有着十年左右的教学经验。强大的师资力量和开阔的视野，给了瑜伽联盟教学质量。拥有自己独到的教学体系，本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业瑜伽人才。“为瑜伽健康事业培育专业的人才”，和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库，让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽联盟教练培训学子的瑜伽前进之路！这是我们永远努力不断的追求宗旨。

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　　一、全日制零基础培训。瑜伽联盟开设零基础瑜伽教练课程，给每一位热爱瑜伽的学子，从零起点成长为资深老师。

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