瑜伽联盟教练培训学院：从成立至今拥15年的瑜伽培训经验，以瑜伽教育实用人才为中心，致力于培养出类拔萃的瑜伽教练，为瑜伽市场培养了近万名瑜伽教练，成为瑜伽教练培训市场的风向标。当你进入专为瑜伽打造的高温房间的同时，身体自然就起到了热身效果。在集中精力练习之后，你的身体会达到一种你意想不到的平衡境界。在你身体的各项指标都处于健康状态时，你的每一次吸气送气都可将充满氧气的新鲜血液运送到身体的各个关节、各个部位。

　　通常一节高温瑜伽课会持续60—90分钟。其中包括20多个伸展动作，盘坐、仰卧和站立等等。每一组弯曲伸展扭转的持续动作都可以起到刺激人体神经系统的作用，唤醒你久未运动的肌肉。当你一周繁忙的工作结束后，高温瑜伽带给你彻底的放松，非常适合办公室一族。

　　而且瑜伽综合冥想、放松、意向、控制呼吸、伸展、身体的运动和对腹内脏的按摩，甚至瑜伽所推崇的饮食观念、生活态度，都可以有效地美体养身，减压养心，调理养颜。目前瑜伽已成为时尚界的宠儿，是政界要员、演艺明星、社会名流趋之若骛的佳健身项目。 瑜伽带给人的皮肤、气质、情绪上的改变，使它毫无争议地成为近年来十大热门健身项目之。

　　★瑜伽联盟学校介绍★

　　瑜伽联盟至今已经有15年的瑜伽培训经验，以坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想，保持与时 俱进，持续升级，以教育实用人才为中心，致力于培养出类拔萃的瑜伽教练。有雄厚的师资力量，每位导师都有着十年左右的教 学经验。强大的师资力量和开阔的瑜伽界视野，给了瑜伽联盟专业教学质量。同时密切关注瑜伽前沿动态，积极创新，主动拓 展新领域，为其培养高水平的瑜伽人才。

　　瑜伽联盟拥有雄厚的师资力量，每位导师都有着十年左右的教学经验。强大的师资力量和开阔的视野，给了瑜伽联盟教学质量。拥有自己独到的教学体系，本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业瑜伽人才。“为瑜伽健康事业培育专业的人才”，和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库，让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽联盟教练培训学子的瑜伽前进之路！这是我们永远努力不断的追求宗旨。

　　瑜伽教练发展前景：

　　现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。

　　随着瑜伽热的兴起，瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题--瑜伽健身教练短缺。

　　轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。