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        赣州肚皮舞教练培训班
    

赣州肚皮舞教练培训班

[2017-11-23 07:14:00] 浏览量：49 来源：

章贡区华翎舞蹈培训中心

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　　学习肚皮舞的技巧二：挺——尽量地将你胸部打开将你的下半身固定好，只活动你的上半身，即腰部以上。首先，将肩部笔直挺向后背，使之努力将胸部送出；然后，左右摇摆你的身体，感觉你在不断地长高似的，此时肩部同时有节奏地向后活动来带动你的胸部。

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