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成都二十四式太极拳培训

[2017-11-29 07:02:00] 浏览量：191 来源：

成都韵育文化

　　成都二十四式太极拳培训？太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

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　　常打太极拳，可使壮者越壮、弱者强健。与适当的医药相结合，能治疗多种慢性疾病。

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　　太极就是要小力胜大力!掌握太极功夫的人把力气用在该用的地点上，该用多少力就放多少力，绝不多用与少用，所以初学者在练拳及推手的时候，把力气先存放起来，用意念，意识，注意力来伴随着每个动作的始终，“先有心、后有身”。如此方能体悟太极的妙处。

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