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        嘉兴哪里可以学瑜伽
    

嘉兴哪里可以学瑜伽

[2017-12-01 22:30:00] 浏览量：134 来源：

玛尼瑜伽

　　嘉兴哪里可以学瑜伽？瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

　　瑜伽这些不得不知

　　瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，紧张和疲劳。

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　　注意啦!这些关于瑜伽的独门绝学

　　如果在做某一姿势时，身体某一部位发生剧痛，请立即停下来，须在教练指导后方可再作同一姿势。如疼痛继续，请在短时间内不要做这个动作。

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