嘉兴太极瑜伽培训

[2017-12-01 22:30:00] 浏览量：421 来源：

玛尼瑜伽

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　　瑜伽，有前途!

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　　瑜伽的一些技巧!

　　在进行瑜伽技巧练习时，如果感到身体关节发出轻微的“咔咔”声，不要担心，这说明你的身体在开始松动。但是同一关节在一段时间内总是反复出现这种情况并伴有痛感，请及时地告诉教练。

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