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　　刷头要符合人体工学

　　在口腔学的教科书中，正确的刷头必须满足以下三个标准：

　　符合医学标准的刷头形态，可以完美贴合牙齿形态，有合理的植毛分布、较高的植毛密度，能清洁到每一颗牙齿的表面、邻面、龈沟。

　　刷毛的粗细软硬必须适中，既要有效地清洁，又能保护牙龈。

　　合适的刷头大小，更方便操作，对于张口度不大的人来说，异物感会比较不明显。

　　刷头形态

　　判断牙齿有没有刷干净，主要关注四个点：牙齿表面、邻间、龈沟、窝沟。而符合人体工学标准的刷头，能帮我们更好地解决这些清洁难点。

　　一副整齐的牙齿，对我们整个形象有很大的帮助，也对我们身体健康有很大的影响。所以牙齿缺损就需要进行牙齿修复。那么修复牙齿有哪些方法呢?

　　1、种植牙修复

　　种植牙(种植义齿)是用纯钛金属螺丝(一般称做种植体),植入牙槽骨中,然后在种植体上做出牙的一种修复方式。在牙槽骨中的种植体就相当于我们天然的牙根,由于它可以和牙槽骨紧密地生长成一体,所以能够稳稳的支撑露出

　　牙龈外的牙。其优点在于美观舒适、耐用、不会磨损相邻的真牙。

　　2、美容冠修复

　　美容冠将做好的美容冠套粘固在经过磨改后的真牙上，舒适而牢固。而且，做美容冠的医生都有一套美容冠的色谱，可以针对每个患者的个体情况及需求，从里头找到适合本身牙齿颜色的烤瓷，这样烤瓷牙看上去就足够自然逼真了。美容冠具有修复牙齿不拔牙、不伤牙等优点，对龅牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，可彻底、矫正修复，无需拔牙，全程无痛。

　　3、烤瓷牙修复

　　烤瓷牙也叫烤瓷套冠、烤瓷修复，是一种性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长时间。烤瓷牙适合人群：重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不

　　全、牙齿有裂纹、残缺缺失、前牙有间隙、坑洞的严重个例。优点：烤瓷牙效果好，保持时间长，边缘密封性，美观，极高强度，保护牙体、牙髓。

　　4、牙齿美白修复

　　激光美白术是目前为流行牙齿美白术，它是一项通过FDA认证的安全、有效的牙齿漂白技术，其神奇的美白效果使“笑不露齿”成为历史。要想使牙齿始终洁白如玉，一般

　　每3至5年做一次激光美白。

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　　刷牙出血的原因有哪些?

　　对于生活中出现的一些小问题很多人都没有注意过，这些小问题给我们的生活带来了什么样的危害呢?这些都是需要引起我们的重视，很多人都会遇到早上刷牙出血这 个问题，牙龈出血是一个比较常见的口腔毛病，很多因素都会导致牙龈出血的发生。大家一定要分清出血的原因。刷牙牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血(自发出血) 。那么，早上刷牙牙龈出血怎么办呢，我们一起来看看。

　　刷牙出血的原因有90%是由牙龈炎造成的。随着人们生活水平的提高，因为缺乏维生素而导致的牙龈出血，已经比较少见了。还有一部分牙龈出血是全身性疾病的一个局 部表现。

　　牙龈出血，九成是牙龈炎

　　“牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。”随着人们生活水平的提高，因为缺乏维生素而导致的牙龈出血，已经非常少见了。所以，牙龈出血，大多是牙龈炎引起，当然，还 有少部分是全身性疾病的一个局部表现。

　　在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：

　　1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患 者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味 ”。

　　2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况， 半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。

　　3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。 建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。

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